黃金方面：隔夜黃金陷入震盪調整，技術上乖離率過大，技術面上有修復的需要，但長期方向並未發生實質性改變，日線的形態大概率並未完成，黃金理論上還有低點。

在降息問題上，美聯儲顯得小心翼翼，唯恐對市場造成過大的衝擊，美聯儲官員不斷給出指引，以起到緩衝的作用。但降息基本是板上釘釘的事情，只是降息的時間表和降息的幅度目前並不清晰，隔夜美聯儲副主席巴爾金再次強調了通脹數據對降息的重要性，他認為在開始降息之前，美聯儲需要看到更多數據表明通脹正回到2%。

美國最新的CPI數據已經降至3.1%，距離美聯儲的通脹目標更近了一步，數據正在朝著好的方向發展，降息的條件正在被滿足，所以降息已經是確定性事件，美聯儲的講話更多的是對市場做出指引。

技術面：黃金日線收小陰線，價格已經跌破中長期均線系統，但乖離率過大。4小時週期形成頭肩頂向下破位，當前的橫盤震盪大概率只是對乖離率的修復，大方向依舊向下。日內短線可關注上方1997美元一線的壓力。

原油方面：隔夜油價開始大幅下跌，和前期預期基本一致，中期趨勢有改變的可能。全球經濟前景黯淡，經濟增速持續放緩，全球原油需求難言樂觀，這可能是油價的最大拖累因素。

受貿易疲軟、企業和消費者信心下降等負面因素影響，全球經濟繼續面臨高通脹和低增長前景的挑戰，經濟合作與發展組織認為，今年全球經濟增長保持溫和下行態勢，大多數經濟體的GDP增速處於“尋底回升”階段，預判全球經濟增速由2023年的2.9%放緩至今年的2.7%。

世界銀行認為，2024年全球經濟增長將連續第三年放緩，從2023年的2.6%降至2.4%，部分發展中經濟體可能比疫情前的形勢還要更加嚴峻。

最新的《月度石油市場報告》顯示，今年全球原油需求總量為1.0436億桶/天，同比增加225萬桶/天，增長2.2%，無論是增加的數量或是增長的速度，都低於2023年的增加246萬桶/天、增長2.47%的水準。

技術面：原油日線收高位流星線，止步於長期均線，有形成階段性頂部的可能。4小時週期有見頂K線組合，日內短線大概率震盪下跌。日內短線可關注上方76.80美元一線的壓力。

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