黄金方面：周三晚间美联储主席鲍威尔在听证会上发布言论显示美国经济仍在正轨上，目前货币政策是合适的，负利率并不适合目前美国情况，这暗示在未来更长一段时间里面如果经济没有实质性衰退，美联储或将保持目前利率水平不变，宽松的预期有所下降施压黄金。数据方面看，美国10月消费者物价指数（CPI）总体向好，且创下七个月来最大涨幅，显示对美国通胀前景总体较为乐观，结合就业处于近年低位情况，短时间内难以改变美联储政策前景。实物需求方面，随着市场风险偏好回升，黄金ETF持仓近期有所降低，11月13日持仓量下破900吨至896.77吨，创近七周低位，暗示近期看多黄金有所降温。

技术上，日线上看金价连续一周下行，周三金价有所反弹，且收阳线，形态上看形成造成执行形态，暗示短线行情延续回调机会较大；另外一方面金价下破前期1480至1555调整区间，后市延续单边下行趋势较大，结合起来看上方压力在1475至1480区间，行情有机会回调至该区间企稳可以考虑介入空单。

原油方面：欧佩克官员在周三晚间表示目前没有看到全球经济衰退迹象，美国明年页岩油产量增幅可能低于预期，欧佩克秘书长表示全球经济基本面依然强劲，并且相信全球最大的两个经济体能够达成贸易协议，从而看好后市油价走势。今日凌晨一点钟，公布美国EIA月度短期能源展望，下调2019年全球原油需求增长预期9万桶/日至75万桶/日，上调2019年以及2020年美国原油产量，但对于2020年原油需求看法积极，上调未来原油需求增长以及上调2019至2020年原油预期价格，总体来说短线仍然受制于需求疲弱，而对于中长期来看依旧看好需求增长，好坏参半，短时间内油价或休整等待晚间EIA原油库存指引。

技术上，行情自下方51美元反弹上行，总体呈现上行通道中，短线或有冲高可能；但近期连续多个交易日于上方56至57.8区间调整，但是多空博弈激烈，4小时线上看行情延续调整机会较大，上方压力在57.8一线，下方支撑在56.2一线，操作上稳健者观望，激进者上方压力位附近可介入空单。

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